Loading...
Blogg2019-11-15T15:23:10+01:00

Yoga for rights!

By |February 3rd, 2020|Categories: Yoga|

Jag är så stolt över att få vara med och bidra till kvinnors rättigheter. Indien är på många sätt ett fantastiskt land och mina resor till Kerala har varit magiska, men det är också ett

Eudaimonic well-being

By |December 23rd, 2019|Categories: Okategoriserade|

“Eudaimonic well-being refers to living a life of virtue in pursuit of human excellence”. Att finna en känsla av mening och riktning i livet- ett engagemang i ngt som är större än sig själv.Vilka effekter

Yoga small group Athletes

By |December 23rd, 2019|Categories: Yoga|

Vill du använda verktyg från yogan för att utvecklas i din sport eller är du van yogi och vill ta din praktik till nästa steg? Det här är gruppen för dig!  I en mindre grupp på

Ljuvligaste lördagsklassen

By |August 17th, 2019|Categories: Yoga|

Första klassen för terminen och det blev en härlig klass! Vi började att väcka musklerna i våra fötter sedan gick vi över till ett skönt flöde inspirerat av Global yoga. Sedan tog yinpositionerna vid. Barnet,

Höstterminen är äntligen igång!

By |August 17th, 2019|Categories: Yoga|

Kom och yoga med mig på USIF i höst. Sköna, stärkande och djupt återhämtande yinklasser som gör gott för både kropp och knopp. Boka klasserna i reception@usif.se Jag hoppas att vi ses på mattan! 18:45-20:00

Yoga positivt för intagna!

By |August 4th, 2019|Categories: Forskning|

Prison yoga är en mindfulnessbaserad yoga som syftar till att stärka interner att hitta nya verktyg för att hantera utmaningar och konflikter. Tidigare i vår lanserade Yogobe en sida med onlineklasser speciellt framtagna för personer